Йогурт з ожини зниженої жирності
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Йогурт з ожини зниженої жирності — нежирний йогурт, змішаний зі стиглими ягодами ожини, що додає насичений фруктовий смак і легку кислинку. Підходить для здорових сніданків та перекусів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії70
Білки5г
Жири1г
Вуглеводи11г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін D, вітамін C, вітамін B2 (рібофлавін)
Як обирати
Обирайте йогурт без розшарування, з однорідною консистенцією та яскравим чорничним кольором; перевіряйте термін придатності та уникайте продукту з надмірною кількістю штучних підсолоджувачів.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при +2–4 °C, не відкривайте упаковку занадто часто; після відкриття спожити протягом 5–7 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою