Тунець італійський у олії
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тунець італійський, консервований у олії, має м’яку текстуру та насичений смак. Часто використовується в салатах, пастах і закусках.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії198
Білки25.5г
Жири10.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, ніацин (В3), селен, фосфор
Як обирати
Перевірте, чи олія чиста, без осаду, і чи немає запаху прогорклої олії. Банка повинна бути без вм’ятин і з чітким терміном придатності.
Як зберігати
Зберігайте в прохолодному, сухому місці. Після відкриття перелийте в герметичний контейнер і зберігайте в холодильнику до 3 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою