Італійський легкий тунець
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Консервований у олії легкий тунець у італійському стилі, з м’яким, не надто жирним смаком. Часто використовується в салатах, пастах, бутербродах і закусках.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії190
Білки23г
Жири10г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Багатий вітаміном D, вітаміном B12, ніацином (вітамін B3) та селеном.
Як обирати
Обирайте консерви без зайвих осадків, з прозорою олією та яскравим м’яким м’ясом; уникайте банок з підвищеною корозією кришки.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці до відкриття. Після відкриття переложіть у герметичний контейнер і тримайте в холодильнику – до 3 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою