Кукурудзяні зерна консервовані

Типова одиниця: банка · Поширений продукт

Опис

Sweet corn kernels, often used in salads and snacks.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії86
Білки3.2г
Жири1.1г
Вуглеводи17.3г

Вітаміни та мінерали

Містить вітаміни групи B (B1, B2, B6), вітамін E, вітамін PP. Невеликі кількості вітаміну A та вітаміну C.

Як обирати

Обирайте консервовану кукурудзу в банках без пошкоджень (вм'ятин, іржі). Зверніть увагу на термін придатності. Кукурудза повинна бути яскраво-жовтого кольору, зерна цілісні, без ознак псування. Перевірте склад - краще обирати кукурудзу з мінімальною кількістю добавок (сіль, цукор).

Як зберігати

Відкриту банку з консервованою кукурудзою перекладіть у скляну або пластикову тару, залийте залишковим розсолом і зберігайте в холодильнику не більше 2-3 днів. Закриту банку зберігайте в прохолодному, темному місці.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток