Темпе в стилі гіро
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Темпе в стилі гіро — це мариноване темпе, приправлене традиційними гірськими спеціями, такими як орегано, часник та оливкова олія, що надає йому ароматний середземноморський смак, підходить для смаження у пітах або в салатах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії190
Білки20г
Жири11г
Вуглеводи9г
Вітаміни та мінерали
Залізо, кальцій, вітамін K2
Як обирати
Вибирайте темпе з рівномірним маринуванням, без зайвих вологи та неприємного запаху; м’ясо має бути м’яким, ароматним.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері до 5 днів; можна заморозити, розморожуючи перед приготуванням.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою