Мелений англійський волоський горіх

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Волоські горіхи багаті на корисні жири та білки. Мелений англійський волоський горіх часто використовується у випічці, десертах і соусах для надання кремової текстури та горіхового смаку.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії654
Білки15.2г
Жири65.2г
Вуглеводи13.7г

Вітаміни та мінерали

Вітамін E, вітамін B6, магній, омега‑3 жирні кислоти

Як обирати

Обирайте свіжі горіхи без гіркого запаху, з рівномірною текстурою і без темних плям.

Як зберігати

Зберігайте в герметичному контейнері в холодильнику – так збережете аромат і запобіжите окислення.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток