Арахіс зелений

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Арахіс зелений — незрілі, свіжі боби арахісу, які вживаються в салатах або як закуска, має м’який горіховий смак.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії560
Білки25г
Жири49г
Вуглеводи16г

Вітаміни та мінерали

Вітамін E, ніацин (В3), фолієва кислота, магній

Як обирати

Обирайте яскраво-зелені стручки без пошкоджень, тверді на дотик, без сухих або потемнілих ділянок.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері, використайте протягом 3–5 днів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток