Грецький нежирний йогурт

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Грецький нежирний йогурт — простий, безжировий йогурт у традиційному грецькому стилі, з густою консистенцією і високим вмістом білка. Ідеальний для дієтичних рецептів, соусів, випічки та сніданків.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії59
Білки10г
Жири0.4г
Вуглеводи3.6г

Вітаміни та мінерали

Кальцій, вітамін B12, вітамін B2 (рібофлавін), фосфор

Як обирати

Перевіряйте герметичність кришки, дату виготовлення та відсутність осаду. Краще обирати без доданого цукру.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику при 0‑4 °C. Після відкриття споживайте протягом 5‑7 днів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток