Готу кола
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Готу кола (Centella asiatica) – багаторічна трав'яниста рослина з м'якими, м'ясистими листям, що використовується в азіатській кухні та традиційній медицині.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії43
Білки3г
Жири0.5г
Вуглеводи7г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, Вітамін C, Вітамін K, Вітамін B6, Кальцій, Залізо, Магній, Калій
Як обирати
Обирайте свіжі листя яскраво-зеленого кольору без жовтих плям і в'янення; листя має бути пружним і ароматним.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в поліетиленовому пакеті з отвором або у вологій тканині, використовуйте протягом 3‑5 днів; можна заморозити для довготривалого зберігання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою