Кизил
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Кизил — це дрібний, кисло‑солодкий фрукт куща кизилового, який часто вживають свіжим, у вареннях, компотах та настойках.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії57
Білки0.6г
Жири0.2г
Вуглеводи13.5г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, калій, марганець
Як обирати
Обирайте тверді, насичено‑червоні ягоди без цвілі та пошкоджень, зрілі.
Як зберігати
Свіжі кизилі зберігайте в холодильнику 2–3 дні, або заморозьте для довгострокового зберігання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою