Гіардин’єра

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Гіардин’єра – це італійський гострий маринад з різноманітних овочів, серед яких головним є квашена цвітна капуста, перець, морква та селера. Подається як закуска, у бутербродах, салатах або як гарнір до м’яса.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії30
Білки1г
Жири0г
Вуглеводи7г

Вітаміни та мінерали

Вітамін C, K, фолієва кислота, калій

Як обирати

Обирайте маринад з хрусткими овочами, без м’яких плям, з яскравим ароматом спецій і без надмірної солоності.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в герметичній банці до 2‑3 тижнів; після відкриття уникайте контакту з водою.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток