Броколі (заморожені, нарізані)
Типова одиниця: кг · Менш поширений продукт
Опис
Заморожена нарізана броколі – це швидкий і зручний спосіб додати в раціон зелені, зберігаючи більшість корисних речовин.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії34
Білки2.8г
Жири0.4г
Вуглеводи6.6г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, Вітамін K, Вітамін A, Фолієва кислота, Кальцій, Залізо
Як обирати
Обирайте пакети без надмірного льоду, яскраво‑зелений колір і відсутність темних ділянок.
Як зберігати
Зберігайте у морозильнику при -18 °C в оригінальній упаковці, після відкриття перекладіть у герметичний контейнер і використайте протягом 6 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою