Шпинат флорентійський
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Шпинат флорентійський – це молодий шпинат, часто подається у вигляді міксу листя, підходить для легких салатів та гарнірів. Листя ніжне, злегка солодкувате, зберігає яскравий зелений колір.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії23
Білки2.9г
Жири0.4г
Вуглеводи3.6г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, вітамін C, вітамін K, фолієва кислота, залізо, кальцій
Як обирати
Обирайте свіжі листя без жовтих плям, з гнучкими стеблами та без ознак вологи.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в поліетиленовому мішку з отвором, споживши протягом 4–6 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою