Масло лляного насіння
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Лляна олія — холодно пресована рослинна олія, багата омега‑3 жирними кислотами, часто використовується в салатах, смузі та як добавка до здорових страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії884
Білки0г
Жири100г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Високий вміст вітаміну E та вітаміну K, а також ліноленової (омега‑3) кислоти.
Як обирати
Обирайте холодно пресовану олію в темному скляному флаконі, без осаду, з легким горіховим ароматом; уникайте продуктів з доданими ароматизаторами.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в темному, герметичному контейнері; після відкриття використовуйте протягом 1‑2 місяців, оскільки олія швидко окислюється.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою