Фіді
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Small, sweet, and flavorful dried figs, a healthy snack.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії346
Білки12.4г
Жири1.5г
Вуглеводи71.1г
Вітаміни та мінерали
Фіді містить вітаміни групи B (B1, B2, B3), особливо якщо виготовлений з цільнозернової пшениці. Також може містити невелику кількість вітаміну Е.
Як обирати
Обирайте фіді з твердих сортів пшениці для кращої текстури та збереження форми при приготуванні. Зверніть увагу на термін придатності та цілісність упаковки. Для більш корисного варіанту обирайте фіді з цільнозернової пшениці.
Як зберігати
Зберігайте фіді в сухому, прохолодному місці, в щільно закритій упаковці, щоб запобігти поглинанню вологи та запахів. Уникайте прямого сонячного світла. Термін придатності вказаний на упаковці.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою