Постна індичка
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Постна індичка — це філе індички без шкіри, дуже низькокалорійне та багате білком, ідеальне для дієтичних страв, запікання, грилю чи варіння.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії115
Білки24г
Жири1.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B3 (ніацин), вітамін B6, вітамін B12, селен, цинк, фосфор
Як обирати
Вибирайте рівномірно рожеве філе без сухих ділянок, без запаху, без видимих жирових смужок.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C у герметичному контейнері до 2 днів. Для заморожування упакуйте у вакуумний пакет – зберігається до 6 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою