Кудрявий листовий салат
Типова одиниця: головка · Менш поширений продукт
Опис
Кудрявий листовий салат – хрустка, м’яка листова рослина з характерними завитими листям, часто використовується в салатах і закусках.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії15
Білки1.4г
Жири0.2г
Вуглеводи2.9г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, Вітамін C, Вітамін K, Фолієва кислота, Кальцій, Залізо
Як обирати
Обирайте головки з яскраво‑зеленими, гнучкими листям без жовтих плям і в’янення.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері, де підтримується вологість, до 5‑7 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою