Заправка з кисломолочного сиру
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Creamy spread made from farmer's cheese, often for breakfast.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії140
Білки12г
Жири8г
Вуглеводи8г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни групи B (особливо B2 та B12), вітамін A, вітамін PP. Містить кальцій та фосфор.
Як обирати
Обирайте заправку з натуральним складом, без додавання штучних барвників, ароматизаторів та консервантів. Зверніть увагу на вміст солі та цукру. Бажано обирати заправку з високим вмістом білка та низьким вмістом жиру.
Як зберігати
Зберігати в холодильнику при температурі від +2°C до +6°C. Після відкриття упаковки зберігати не більше 5 днів. Переконайтеся, що упаковка не пошкоджена.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою