Смажені ядра бавовнику
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Хрусткі та смачні насіння бавовнику, чудова закуска до пива.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії588
Білки25.9г
Жири51.8г
Вуглеводи16.8г
Вітаміни та мінерали
Смажені ядра бавовнику містять вітамін Е (токоферол), який є антиоксидантом. Також присутні в невеликих кількостях вітаміни групи B (B1, B2, B3, B6) та вітамін K.
Як обирати
Обирайте ядра бавовнику з рівномірним кольором, без ознак плісняви або сторонніх запахів. Зверніть увагу на дату виробництва та термін придатності. Краще купувати в перевірених виробників.
Як зберігати
Зберігати смажені ядра бавовнику слід у герметичному контейнері в сухому, прохолодному та темному місці. Уникайте впливу вологи та прямих сонячних променів. Термін зберігання – до 6 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою