Класична приправлена чорна квасоля
Типова одиниця: банка · Поширений продукт
Опис
Готова до вживання, смачна чорна квасоля, вже приправлена.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії341
Білки21.7г
Жири1.4г
Вуглеводи62.9г
Вітаміни та мінерали
Багата на вітаміни групи B (особливо фолієву кислоту - B9), вітамін K, залізо, магній, калій, цинк. Містить антиоксиданти.
Як обирати
Обирайте квасолю без пошкоджень, з рівномірним кольором. Зверніть увагу на дату виробництва та термін придатності. Якщо купуєте суху квасолю, переконайтеся, що вона суха та не має ознак плісняви.
Як зберігати
Суху квасолю зберігайте в сухому, прохолодному, темному місці в герметичному контейнері. Відварену квасолю зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері не більше 3-5 днів. Можна заморозити для тривалого зберігання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою