Соус з кінзою та лаймом

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Свіжий соус на основі сметани або йогурту, змішаного з подрібненою кінзою, соком лайма, часником і невеликою кількістю оливкової олії. Подається до риби, морепродуктів, салатів і грильованих овочів.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії150
Білки1г
Жири12г
Вуглеводи5г

Вітаміни та мінерали

Вітамін C (лайм), вітамін K (кінза), кальцій (молочний компонент).

Як обирати

Обирайте свіжу, ароматну кінзу, лайм без плям, а також сметану або йогурт без зайвих добавок.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в герметичній банці – до 5 днів. Не заморожуйте, оскільки текстура може змінитися.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток