Консервовані вегетаріанські піджарені боби
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Консервовані вегетаріанські піджарені боби — м’яке пюре з бобових, приготоване з олією та спеціями, без м’яса. Підходять як начинка для тортиль, у мексиканських стравах або як гарнір.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії120
Білки5.5г
Жири3.5г
Вуглеводи18г
Вітаміни та мінерали
Фолієва кислота, вітамін B1 (тіамін), залізо, калій
Як обирати
Обирайте банки без вм’ятин і розтрісканих кришок, перевіряйте термін придатності та обирайте варіанти з низьким вмістом натрію.
Як зберігати
Зберігайте невідкриті банки в прохолодному, сухому місці. Після відкриття перелийте вміст у герметичний контейнер, охолодіть і використайте протягом 3–4 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою