Тунець у розсолі
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тунець у розсолі – консервований тунець, збережений у солоній воді без додавання олії. Має низький вміст жиру і підходить для дієтичних страв, салатів та паст.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії116
Білки26г
Жири1г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, ніацин (вітамін B3), селен, омега‑3 жирні кислоти
Як обирати
Обирайте банки без пошкоджень, з прозорим розсолом без осаду, звертайте увагу на дату придатності та вміст натрію.
Як зберігати
Зберігайте закриті банки у сухому прохолодному місці. Після відкриття перелийте в герметичний контейнер, промийте, якщо потрібно, і зберігайте в холодильнику 2‑3 дні.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою