Лосось консервований
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Лосось консервований – готовий продукт у банці, зазвичай у власному соку або олії, зберігає високий вміст білка та омега‑3, зручний для швидких страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії117
Білки25г
Жири2.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, вітамін B6, ніацин, селен, омега‑3.
Як обирати
Обирайте банки без вм'ятин, з чіткою датою придатності; у разі олійного варіанту перевірте, чи олія не має гіркого запаху.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці; після відкриття перелийте в герметичний контейнер і зберігайте в холодильнику до 3 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою