Тунець преміум у банці
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тунець преміум у банці — високоякісний консервований тунець, зазвичай альбакор або жовтоперий, з ніжною текстурою і багатим смаком. Подається у власному соку або олії, підходить для вишуканих страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії190
Білки21г
Жири11г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, ніацин (вітамін B3), селен
Як обирати
Обирайте консерви без вм’ятин, перевіряйте термін придатності, вибирайте тунець у олії для більшої соковитості або у власному соку для меншої калорійності; звертайте увагу на вміст натрію.
Як зберігати
Зберігайте закриті банки у прохолодному, сухому місці. Після відкриття перелийте в герметичний контейнер і зберігайте в холодильнику не більше 2‑3 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою