Тунець альбакор консервований
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тунець альбакор у власному соку, розлито в металеву банку. Має біле, ніжне м’ясе, високий вміст білка і низьку кількість жиру, що робить його популярним інгредієнтом у салатах, сендвічах і закусках.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії105
Білки23.5г
Жири0.8г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, ніацин, селен
Як обирати
Обирайте банки без вм’ятин і корозії, з прозорою рідиною без осаду. Тунець має мати приємний морський аромат і не бути надто м’яким.
Як зберігати
Зберігайте закриті банки в прохолодному, сухому місці. Після відкриття переложіть тунець у герметичний контейнер, залийте олією або водою за потребою і зберігайте в холодильнику до 3 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою