Насіння хлібного горіха сире
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Raw bread walnut seeds for baking and healthy snacks.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії668
Білки14.3г
Жири61.3г
Вуглеводи13.6г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E (значна кількість), вітамін B1, вітамін B6, фолієва кислота, магній, фосфор, калій, цинк, марганець. Містить антиоксиданти.
Як обирати
Обирайте насіння з цілою шкаралупою, без тріщин та ознак плісняви. Насіння повинно бути сухим на дотик. Зверніть увагу на дату пакування, якщо вказана.
Як зберігати
Зберігати в сухому, прохолодному, темному місці, в герметичному контейнері. Можна зберігати в холодильнику для збільшення терміну придатності. Уникайте потрапляння прямих сонячних променів та вологи. При правильному зберіганні може зберігатися до 12 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою