Насіння хлібного горіха сушене
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Сушене насіння хлібного горіха для випічки та здорових перекусів.
Харчова цінність
(на 100г)
Вітаміни та мінерали
Вітамін Е (токоферол) - 1.8 мг (12% денної норми), Вітамін В1 (тіамін) - 0.2 мг (17% денної норми), Магній - 142 мг (38% денної норми), Фосфор - 346 мг (35% денної норми), Калій - 714 мг (15% денної норми). Також містить невелику кількість вітаміну С та вітамінів групи B.
Як обирати
Обирайте насіння з рівномірним кольором, без ознак плісняви або пошкоджень. Перевірте, щоб насіння було сухим на дотик. Зверніть увагу на дату пакування, щоб забезпечити максимальну свіжість.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному, темному місці в герметичному контейнері. Уникайте впливу прямих сонячних променів та вологи. Можна зберігати в холодильнику для продовження терміну придатності. Рекомендований термін зберігання - до 12 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою