Бостонський салат

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Бостонський салат – м’яка листова культура з ніжними, маслянистими листками, які легко розкладаються в салатах і бутербродах. Має делікатний смак і підходить для свіжих, легких страв.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії14
Білки1.2г
Жири0.2г
Вуглеводи2.9г

Вітаміни та мінерали

Вітамін A, вітамін K, фолієва кислота, вітамін C

Як обирати

Обирайте головки з яскраво‑зеленими, хрусткими листям, без жовтих або в'янучих ділянок; листя має бути щільним і без пошкоджень.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері, де вологість підтримується на рівні 95 %. Термін зберігання – 5‑7 днів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток