Чорничний йогурт
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Чорничний йогурт — нежирний йогурт, змішаний з пюре зі свіжих чорниць, що надає йому солодкуватий смак і приємний фруктовий аромат. Підходить як здоровий сніданок або легка закуска.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії80
Білки4г
Жири2г
Вуглеводи12г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін D, вітамін B12, пробіотичні культури
Як обирати
Шукайте йогурт без доданого цукру, з живими культурами та яскравим синім‑фіолетовим відтінком, що свідчить про наявність справжньої чорниці.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑4 °C, у оригінальній упаковці, і споживайте протягом 5‑7 днів після відкриття.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою