Татсої
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Татсої — листова зелень з ніжними, м’якими листям, схожа на шпинат, з легким горіховим смаком.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії16
Білки1.5г
Жири0.2г
Вуглеводи2.5г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, Вітамін C, Вітамін K, Кальцій, Залізо
Як обирати
Обирайте свіжі листя без жовтих або в'янутих ділянок, темно-зелені та хрусткі.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері з вологим паперовим рушником, використовуйте протягом 3‑5 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою