Квасоля лима
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Молоді плоди квасолі лима з м’якою кремовою текстурою та ніжним смаком. Часто вживаються свіжими в салатах, вареними або тушкованими як гарнір.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії115
Білки6.8г
Жири0.5г
Вуглеводи20г
Вітаміни та мінерали
Містять фолієву кислоту, залізо, калій, магній та вітамін B6.
Як обирати
Обирайте свіжі боби в яскраво-зелених, твердо закритих стручках без пошкоджень і запаху гниття.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в поліетиленовому мішку – до 5 днів; можна заморозити для довшого зберігання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою