Простий натуральний йогурт
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Простий натуральний йогурт без доданих ароматизаторів, має м’який смак і живі пробіотичні культури. Підходить як база для соусів, заправок або самостійний здоровий перекус.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії61
Білки5г
Жири3г
Вуглеводи4.5г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін B2 (рібофлавін), вітамін B12, вітамін D
Як обирати
Шукайте йогурт у прозорій упаковці, де вказано «без добавок» та «живі культури». Перевірте дату придатності та консистенцію – вона має бути гладкою без зернистості.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при температурі 0‑4 °C у оригінальній упаковці і споживайте протягом 5–7 днів після відкриття.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою