Стейк альбакор
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Стейк тунця альбакор – це великий шматок м'яса білої риби з яскраво‑червоним м'ясом, багатий на білок і омега‑3 жирні кислоти.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії108
Білки23.5г
Жири0.8г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, Вітамін B12, Вітамін B3 (Ніацин), Селен, Омега‑3 жирні кислоти
Як обирати
Обирайте стейк з яскраво‑червоним, щільним м'ясом без потемніння та неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C не більше 1‑2 днів або заморозьте в герметичному пакеті до 2‑3 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою