Menhaden fish oil
Default unit: пляшка · Less common product
Description
High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)
Nutrition
(per 100g)
Vitamins & minerals
Вітамін A, Вітамін D, Вітамін E, Омега-3 жирні кислоти (EPA та DHA). Конкретні кількості вітамінів можуть варіюватися залежно від виробника та джерела риби.
How to choose
Обирайте олію холодного віджиму, бажано в темній скляній тарі. Звертайте увагу на сертифікацію якості (наприклад, GMP). Перевіряйте вміст EPA та DHA на етикетці - це ключові показники користі. Шукайте олію, вироблений з риби, виловленої в екологічно чистих регіонах.
How to store
Зберігати в темному, прохолодному місці, захищеному від світла та тепла. Після відкриття флакона, бажано зберігати в холодильнику та використати протягом 3 місяців. Не допускати потрапляння прямих сонячних променів. Закривайте флакон щільно після кожного використання.
Explore more in the encyclopedia
Discover more foods and their nutritional benefits
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App