Fava beans canned
Default unit: банка · Less common product
Description
High vitamins: C, Iron, Calcium. (Source: Kaggle)
Nutrition
(per 100g)
Calories84
Protein5.4г
Fat0.9г
Carbs14.4г
Vitamins & minerals
Багаті на вітаміни групи B (особливо B9 - фолієва кислота), вітамін K, вітамін C (в меншій кількості). Також містять бета-каротин (провітамін А).
How to choose
Обирайте консерви без пошкоджень банки. Зверніть увагу на термін придатності. Перевірте, щоб рідина в банці була прозорою, а боби не розм'яклі та не змінили колір.
How to store
Зберігати в прохолодному, темному місці. Після відкриття банки перекладіть боби в скляний або пластиковий контейнер, залийте рідиною з банки та зберігайте в холодильнику не більше 2-3 днів.
Explore more in the encyclopedia
Discover more foods and their nutritional benefits
The Prepka App Is Ready
All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App